筋トレ

寒い冬の時期は終わりを告げ、また暖かい春が訪れます。それに伴って、厚着という鎧を取り、徐々に肌が露になってくる季節になるのではないでしょうか・・・なんか言い方がｗせっかくなら自分の理想とする体で季節をお出迎えしたいものですよね。